Wake en bake: instructieboekje

Begin je dag met een euforische vlaag van verstandsverbijstering. Een wake en bake is een goede basis voor een rustig en ontspannend dagje. De meeste mensen vinden dit ritueel een ontspannende en plezierige ervaring. Toch zijn er wat zaken die je in je achterhoofd zou moeten houden, zodat je er optimaal van profiteert en de dag een gouden randje krijgt.

TREF MAATREGELEN

Als je een wake en bake beraamt, tref dan vooraf wat maatregelen om de ervaring te optimaliseren. Controleer hierbij allereerst je dagrooster. Hoewel het na een wake en bake nog wel mogelijk is je te concentreren (sommige strains verbeteren je concentratie zelfs), ben je niet meer in staat aan het verkeer deel te nemen of naar je werk te gaan. Ook andere superbelangrijke taken kunnen de buzz volledig verpesten.

Plan in plaats daarvan geschikte, geinige, ontspannende bezigheden waar je vrolijk van wordt. En vergeet niet te eten, natuurlijk!

ORGANISEER EEN ONTBIJTJE

Dit zullen de meeste mensen niet snel vergeten, vooral als ze high zijn. Een ontbijtje voor bij je wake en bake draai je zo in elkaar. Het is bovendien heerlijk om op je gemak een overheerlijk, uitgebreid, gezond ontbijt voor te bereiden. Ook zul je best wel trek hebben. Voor de ontbijtliefhebbers onder ons gaat er werkelijk niets boven cannabis met eieren en uitgebakken spek op een bruine boterham. Of met wentelteefjes!

Sommige mensen doen er echter verstandig aan om het ontbijtje simpel en snel te houden. Staat je een drukke en actieve dag te wachten, houd je dan een beetje in. Als je 's ochtend zoveel eet dat je bijna ploft, veroorzaakt dat gedurende dag soms ongemakken.

BLIJF GEHYDRATEERD

Misschien nog wel belangrijker dan goed gevoed zijn, is voldoende drinken. De beruchte droge mond ten gevolge van cannabisgebruik komt vaak voor, maar zien we vaak over het hoofd. Hier belast je het lichaam echter onnodig mee.

Maak er een gewoonte van voorafgaande, tijdens en na je wake en bake voldoende water te drinken. Laat je dat achterwege, dan ben je de hele dag dorstig en slapjes. Als je bovendien een lange tijd niks drinkt, krijg je vaak last van uitdrogingsverschijnselen. Denk daarbij aan knallende hoofdpijn, duizeligheid en minder plassen.

KIJK OP DE KLOK

Gezelligheid kent geen tijd. Vooral als je zo high als een vlieger bent. Verpest je high niet door te jakkeren en stressen. Wees heer een meester over de klok als je jezelf op een wake en bake trakteert.

Soms is het handig om een alarm in te stellen, zodat je belangrijke zaken niet vergeet. Je kunt bovendien ook wat vroeger uit de veren gaan. Dat gunt je meer tijd om optimaal van de ervaring te genieten. Een gehaaste wake en bake is echt niks. Houd de tijd dus in de smiezen!

WORD NIET TE LUI

Kruip onder geen beding weer in je warme mandje. Dat is soms verleidelijk als je slecht hebt geslapen of als je 's ochtends sowieso maar moeilijk op gang komt. Doe het echter toch maar niet. Je bent de hele dag van slag en je high is naar de haaien.

Het is beter iets actiefs te doen na je ontbijt met rokertje om bij de les en wakker te blijven. Genieten van een ochtendkoffie of huppelmuziek biedt vaak al soelaas. Nog beter is het om naar buiten te gaan en iets te ondernemen. Hardlopen of met je hondje een stuk wandelen voorkomt dat je aan je luiheid toegeeft. Bovendien zie je buitenshuis allemaal spannende dingen gebeuren. Vooral als je knetterhigh bent.

Wat je ook doet, laat je niet in de verleiding brengen door je bedje weer op te zoeken. Wakker blijven!

FRIS JEZELF OP

Ongewassen en ongepoetst de deur uit is onverantwoord. Je tanden poetsen en een paar oogdruppeltjes zijn soms al voldoende om niet op te vallen.

Als je echter na je wake en bake nog onder de mensen komt, is het wel zo sociaal om gedoucht of gewassen te zijn. Een parfummetje of aftershave verbloemt je cannabisgeur wel iets, maar niet volledig. Vooral als je een joint of een blunt rookt; de cannabislucht trekt in je handen en armen. Ook rooksessies binnen zonder ventilatie zorgen ervoor dat er een walm van cannabisgeur rond je hangt.

Het is altijd vervelend als iemand opmerkt dat er een wietlucht rond je hangt of dat je apestoned uit je doppen kijkt. Probeer dat dus te vermijden!

SELECTEER EEN GESCHIKTE CANNABISVARIËTEIT

Tot slot zou je een geschikte cannabisvariëteit moeten selecteren voor je wake en bake. Cannabisvariëteiten waar je slaperig en hangerig van wordt, zijn geen geschikte kandidaten. Het beroerde is echter wel dat praktisch alle indica's en indica-dominante variëteiten daarmee afvallen.

Sativa's en sativa-dominante variëteiten zijn doorgaans geschikter voor rooksessies bij het ontbijt. Deze passen beter bij de ochtendstemming. Van sativa-variëteiten word je niet zo slaperig als van indica-variëteiten. Je krijgt er juist een helderhoofdige high en inspirerende oppepper van. Er zijn zelfs strains die wereldfaam genieten omdat ze vlagen van euforische creativiteit veroorzaken.

Toch zijn er ook mensen die voor een rooksessie bij het ontbijt de voorkeur geven aan de loodzware, narcotiserende high van een indica. Je kunt hierbij proberen de effecten in balans te brengen met een bak sterke koffie of thee. Zo eet je van twee walletjes tegelijk.

We vervolgen met 5 favoriete strains van Zambeza voor je wake en bake. Ze zijn allemaal op onze site te bewonderen.

JACK THE RIPPER AUTO

Jack The Ripper Auto is moorddadig lekker en genereert een angstaanjagende mengelmoes van sativa-effecten. Het THC-gehalte tikt met gemak de 17% aan en dat staat garant voor een beresterke, inspirerende, euforische en supervrolijke high.

Dankzij de genetische samenstelling groeit deze variëteit als een speer. Jack The Ripper Auto is zo'n 60-70 dagen na het kiemproces al oogstrijp. Binnenplanten worden daarbij ongeveer 60-90cm hoog. Jack The Ripper Auto mag dan snel oogstklaar en ietwat aan de kleine kant zijn, maar buitenplanten genereren nog altijd 130g/plant; bij binnenkweek is dat 300-350g/m².

SUPER SILVER HAZE

Super Silver Haze is een oer-Hollands succes en heeft in de jaren '90 drie jaar achtereen High Times Cannabis Cups in de wacht gesleept. Het genetisch materiaal van deze superkruising is opgebouwd uit Haze, Skunk en Northern Lights.

Dat heeft een sativa-dominante strain opgeleverd, perfect als overdagrokertje of voor een wake en bake. De effecten van Super Silver Haze zijn enthousiasmerend, stimulerend en geven je scheppingsvermogen een boost. Dat is te danken aan het torenhoge THC-gehalte dat soms oploopt tot wel 21%.

Het volgende pluspunt is dat deze variëteit slechts 110cm hoog wordt, maar wel een oogstgewicht genereert van 700g/m². Super Silver Haze is een solide optie voor overdagrokers die graag hun eigen voorraad wiet kweken!

CRAZY COOKIES

Deze naar een indica neigende variëteit, is veredeld met behulp van de ouderplanten OG Kush en Girl Scout Cookies. Ze genereert een ratjetoe van effecten. De eerste vlaag van spirituele energie balanceert ze al rap met een zware, narcotiserende stone.

Het torenhoge THC-gehalte van Crazy Cookies loopt soms op tot maar liefst 24%. Dat waarborgt na elk trekje een intense mengelmoes van fysieke en spirituele effecten. Daarbij hebben de smetteloze genen deze strain begiftigd met een heerlijk kruidig, gronderig en fruitig smaakprofiel.

Wat de groei betreft, vereist deze strain soms wat extra aandacht, maar ze levert ook aanzienlijk meer op. Buitenplanten hebben stevige gegroefde stelen en bereiken vaak een hoogte van wel 2m, waarbij ze zo'n 500g/plant opleveren. Vanwege hun hoogte en goddelijke toppen, kunnen ze vaak wel een steuntje gebruiken. Bovendien zijn ze goed onder de duim te houden met traintechnieken.

NYC DIESEL

Iets met East Coast en West Coast. Enfin, NYC Diesel is een sativa-dominante kruising en bestaat uit een genetische mengelmoes van de wereldberoemde ouderplanten Diesel, Shiva, Hawaiian en Northern Lights. De inspirerende spirituele buzz van deze strain is onovertroffen; je focus verscherpt en je creativiteit expandeert.

Ze veroorzaakt een aangename sensatie van euforie en ontspanning en een helderhoofdige en inspirerende high. Die is zowel productief als ontspannend. Daarom is NYC Diesel prima voor je wake en bake, maar ook als overdagrokertje.

NYC Diesel is niet pietluttig en doet het zowel binnen als buiten goed. Omdat haar sativa-genen echter in de meerderheid zijn, heeft ze wel wat extra ruimte en aandacht nodig. Buitenplanten knallen vaak door tot 190cm, waar je maar liefst 650g/plant van oogst.

PINEAPPLE EXPRESS

Beroemd door de gelijknamige Hollywoodfilm, behoort Pineapple Express inmiddels tot de bekendste variëteiten van het cannabis-universum. Haar indica-genen predomineren, dus dan weet je het wel. Je ondergaat een zware stone, perfect voor ontspannende dagen. De combi van sativa- en indica-effecten maakt haar ook geschikt voor mensen die microdoseren.

Ze maakt echter de meeste indruk met haar smakelijke smaakprofiel. Pineapple Express is van Jamaicaanse origine, wat blijkt uit haar zoetfruitige, tropische en skunky aroma's. Daarbij is ze dankzij haar indica-genen geschikt voor binnenkwekers. Met 130cm blijft ze niet alleen makkelijk hanteerbaar, Pineapple Express is ook nog eens gezegend met een relatief korte bloeiperiode van een dag of 55. Ondernemende buitenkwekers plukken echter regelmatig 500g/plant van deze groene godinnen!